Rezepte & Ideen
Für 2 Portionen
Zubereitungszeit inkl. Backzeit 25 Min.
Zutaten
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 150 g Chinesische Nudeln (Glasnudeln oder chin. Eiernudeln)
- 150 g geräucherter Tofu
- 90 g Karotte (= 1 Stk.)
- 100 g Stangensellerie
- 100 g Jungzwiebeln (= 2 Stk.)
- 3 EL MAZOLA Maiskeimöl
- KNORR Aromat
- 2 EL frische Korianderblättchen
Zubereitung
1. KNORR Bouillon Pur Gemüse mit 1/4 l Wasser in einer Pfanne erhitzen, die Nudeln einlegen und ca. 7 Min. ziehen lassen, bis sie das Wasser aufgenommen haben, dabei öfter durchrühren.
2. Tofu trocken tupfen, in Würfel schneiden. Karotte und Stangensellerie schälen. Jungzwiebeln putzen. Gemüse in Streifen schneiden, in Mazola Maiskeimöl anrösten und mit KNORR Aromat würzen. Tofu zugeben und kurz mitrösten.
3. Nudeln mit Gemüse-Tofu-Mischung verrühren und kurz ziehen lassen. Nudeln anrichten und mit Koriander garniert servieren.
Nährwerte pro Portion
Tipp
Statt geräuchertem Tofu kann man auch klein geschnittene und gebratene Hühnerfilets verwenden.
Empfehlung
Suppenempfehlung:
KNORR Vitamin Plus Hühnersuppe mit Frühlingsgemüse, mit gebratenen Speckkrusteln und gehackter Petersilie verfeinert.
Salatempfehlung:
Chinakohlsalat mit Karottenstreifen mariniert mit KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter Klare Marinade.