Putengeschnetzeltes

Für 3 Portionen

Zubereitungszeit inkl. Backzeit 30 Min.

Zutaten

  • 1 kleine Tomate
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 300 g Putenbrust
  • 3 EL MAZOLA Maiskeimöl
  • 50 g Fisolen tiefgekühlt
  • 1 TL Butter
  • 125 ml Milch
  • 1 Beutel KNORR Basis für Puten-Rahmgeschnetzeltes
  • 1 geschälte Knoblauchzehe
  • Thymian
  • Rosmarin

Zubereitung

Tomate vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Schnittlauch fein schneiden. Fleisch in dünne Streifen schneiden, in MAZOLA Maiskeimöl von allen Seiten rasch anbraten und aus der Pfanne geben.

Im Bratrückstand Fisolen in Butter anschwitzen und mit Milch und 1/4 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Puten-Rahmgeschnetzeltes einrühren, aufkochen und auf kleiner Flamme ca. 3 Minuten köcheln. Sauce mit Thymian, Rosmarin und zerdrücktem Knoblauch verfeinern.

Fleisch, Tomatenstücke und Schnittlauch zugeben und das Geschnetzelte ca. 1 Minute ziehen lassen. Bei Bedarf ein wenig Wasser zugießen.





Nährwerte pro Portion

Broteinheiten 1 BE
Energie 362 kcal
Energie 1514 kj

Empfehlung

Getränk: Zu diesem Gericht empfehlen wir ein Glas Welschriesling.
Als alkoholfreie Alternative passt ein Glas Mineralwasser mit Minze.
Salat: Bummerlsalat und Radieschen mariniert mit KNORR Salatkrönung Kräuter-Knoblauch klare Marinade oder Friséesalat und Lollo verde mit KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter klare Marinade und KNORR Salatkrönung Croutinos mit Walnuss und Sojakernen.
Suppe: KNORR Kaiser Teller Frittaten Suppe mit Erbsen und gehackten Kräutern verfeinert
oder
KNORR Kaiser Teller Rindsuppe mit Eiernudeln.
Beilage: PFANNI Kartoffel Püree mit gerösteten Zwiebelringen verfeinert oder KNORR Kartoffel Knödel halb + halb mit geschnittenem Schnittlauch bestreut.

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Küchentipps

Kleine Tipps ganz groß!

Tipps zum Würzen von Fleisch:

Kleine Fleischstücke erst nach dem Anbraten bzw. Fertigbraten salzen, weil Salz den kleinen Fleischstücken zu viel Saft entzieht. Große Fleischstücke vor dem Anbraten würzen.

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